از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید.
از ناخن گیر تیز استفاده کنید.</>strong>ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آنها را به صورت مستطیل ببرید و سپس گوشه های آنها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند.
دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.
بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.
از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.
بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید.
ناخن ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید.
پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن هاست، کندن پوست بیش از اندازه سبب می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری های قارچی افزایش یابد.
زمان انجام کارهای خانه از دستکش استفاده کنید.
از شستشوی ظرفها تا تمیز کردن سرویس های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن های شما محسوب می شوند.
مواد شوینده قوی اصلا رابطه خوبی با ناخن های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کاهش دوام ناخن ها می شود.
برای اینکه ناخن هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید.
ناخن هایتان را چرب کنید.
این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند برای دوام آنها مفید باشد.
شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.
کلسیوم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.
ناخن هایتان را لاک بزنید.
یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن ها می تواند به استحکام آنها کمک کند، ولی به خاطر داشته باشید که لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن هایتان قرار ندهید.
بهتر است که بعد از ۷ روز آنها را پاک کرده و به ناخن هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک جدید بزنید.
از مصرف استون خودداری کنید.
استون به سبب ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطرافشان می شود. بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید.
پایه نگهدارنده گوشی و تبلت مناسب آیفون و تمامی گوشی های با طول کمتر از 21 سانتیمتر | میز جادویی بهترین میز برای استفاده در آپارتمانها، اتاق کودک و خانه های کوچک | کیسه پخت غذا پخت غذا بدون نیاز به روغن ( قابل توجه افرادی که روغن برای آنها سم است ) |
پارچ خمیرساز پنکیک هدیه اى ارزشمند براى کسى که پنکیک را دوست دارد | ساپورت طرح جین این ساپورت برای جذب سلایق شما طراحی شده است | کیف غذای کودک هدیه ای ارزشمند و جذاب برای کودکان با قابلیت باز شدن کیف از کناره ها |
شال حسین شال زیبا و منحصر به فرد برای عزاداران واقعی | تی شرت حسین(ع) تقدیم به عاشقان سیدالشهدا | تی شرت خون حسین تیشرت عزاداری یک تیشرت فوق العاده شیک و زیبا |
گردنبند حسین گردنبندی فوق العاده برای عزاداران واقعی | اسپری خوشبو کننده مخصوص کودکان هدیه ای مناسب برای کودکان شما | پوست کن چند کاره قابل استفاده برای خلال کردن و پوست کندن انواع سبزیجات |
ارگانایزر کابینت مخصوص ادویه ، دارو ، لوازم آرایش ، .... | عینک آفتابی وِیژه کودکان زیباترین و بی همتاترین عینک برای فرزندانتان | تقسیم کننده کشو ابزارى مناسب براى مرتب کردن وسایل داخل کشو |
ساعت تخفیفی led fort طرح2 ساعت سه موتوره بسیار جذاب و حرفه ای(led fort 44% تخفیف) | ساعت های رومیزی کودکان مناسب برای اتاق کودکان شما | شلوارک لاغری هات شیپر این گن قابل استفاده برای ورزش ، نرمش ، پیاده روی و… می باشد. |
چنگال میوه قابل استفاده انواع میوه جات و شیرینی | دستبند قلم کاری دستبندی ظریف و زیبا و طرح های اقلیمی و سنتی | شیر آب جادویی چراغ شب خواب بسیار زیبا با نوای آرامش بخش شر شر آب |
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
۱- آب و شوینده ها دشمن ناخن ها !!؟
اگر فکر می کنید آب و شوینده ها به
ناخن ها آسیب وارد می کنند سخت در اشتباه هستید ، بلکه باید به این نکته
توجه کنید که آب و مواد شوینده نباید به طور طولانی با ناخن ها تماس داشته باشند ( حداکثر ۱۰ ثانیه )
۲- روش شستشوی ناخن ها :
روش شستشو باید خیلی سریع اما با دقت و
کنترل شده انجام بگیرد . اگر ناخن های شما خیلی کثیف اند سعی کنید با
صابونی که درجه قلیایی متوسطی دارد آن را بشوئید ( بهتر است این کار بوسیله
مسواک انجام شود )
توجه :
شستشو ناخن با صابون قلیایی نباید هر
روز انجام بگیرد چون باعث خشک و شکننده شدن ناخن ها می شوند ، توصیه می شود
این کار در هفته یک بار صورت پذیرد
برای تمیز کردن و شستشوی ناخن هایی که
کمتر کثیف می شود صابون هایی همانند ( ویتامین ای ، روغن بادام ، شیر )
توصیه می شود . توجه نمایید استفاده از آب برای تمیز نمودن ناخن ها بهترین
حالت می باشد و از صابون ها فقط در زمانی که احساس خشکی ناخن و با کثیفی آن
را داشتید ، استفاده نمایید
۳- روش تمیز کردن ناخن ها :
هرگز با نوک سوهان زیر ناخن های خود را تمیز نکنید
تمیز کردن سطح زیرین ناخن ها با
نوک سوهان و یا هر شئ تیز دیگری ، باعث خراش برداشتن سطح زیرین ناخن می شود
. یکی ار عمده ترین دالایل ترک خوردن گوشه های ناخن همین استفاده از ابزار
نوک تیز برای تمیز کردن زیر ناخن می باشد
اگر شانس بیاورید و جزو آن دسته از
افرادی نباشید که ناخنشان با شیار رشد می کند ، در صورت ترک خوردن گوشه های
ناخن با کوتاه کردن ناخن تا حدودی می توانید بر این مشکل غلبه کنید ، اما
در غیر این صورت با مشکلاتی زیادی روبرو شوید که یکی از آنها می تواند از
دست دادن روحیه برای نوازندگی و عصبی شدن باشد
چگونه سطح زیرین ناخن ها را تمیز کنیم ؟
پیشنهاد می شود برای جلوگیری از
هرگونه آسیب به سطح زیرین ناخن ها از مسواکی کهنه ( که بروس های آن نرم
باشد ) استفاده شود . با انجام این حرکت هم در وقت صرفه جویی می کنید و هم
تمیزی بیشتری را در زیر ناخن ها مشاهده می کنید ، در ضمن هیچگونه آسیبی هم
به سطح زیرین ناخن ها وارد نمی کنید
درباره بافت و لایه های ناخن های دست بیشتر بدانیم :
ناخنها از سه لایه بافت کراتینی
تشکیل شده اند کراتین , یک پروتئین سخت فیبری است که توسط سلولهای پوست
تولید میشود . سه لایه ناخن به وسیله ی بخشهای مختلف ماتریکس ( matrix)
ناخن تولید می شود . یعنی بخشی که سلولها در پشت آن رشد می کنند و زیر
پوستی که ناخنها را احاطه کرده و لایه های کنار ناخن و در زیر لانلها (
lanula ) ) بخش حلالی ناخن ) .
کراتینی که در روی ناخن قرار می گیرد
تقریباً سخت و از سلولهای زیر پوست ناخن تولید می شود و زیر خمیدگی کنار
ناخن قرار دارد . لایه ی میانی سخت تر و زیر سلولهای لانلا ( lanula ) قرار
دارد . طبقه ی زیری ناخن کراتین نرمتری دارد که نزدیک مرکز در بستر ناخن
تولید می شود , رشد ناخن , سلولهای بسترناخن را وادار به تولید سلولهای
جدید و اضافی می کند . به وسیله کراتین سلولها سخت تر و فشرده تر می شوند .
از
خصوصیات این محلول می توان به جلوگیری از لایه لایه شدن ناخن ها و استحکام
قسمت سفیدی ناخن ( انتهای ناخن ) اشاره داشت . از معایب این محلول می توان
به تاثیر گذاری در صدای بعضی از تکنیک های فلامنکو بخصوص راسگوادو اشاره
داشت که البته این تغیر صدا نامحسوس می باشد
توجه نمایید در هنگام استفاده ، این محلول با پوست کناری ناخن تماس پیدا نکند چون باعث خشکی پوست اطراف ناخن می شود
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
مدل ناخن , مدل لاک ناخن , دیزاین ناخن , طراحی ناخن
شیر آب جادویی چراغ شب خواب بسیار زیبا با نوای آرامش بخش شر شر آب | تی شرت خون حسین تیشرت عزاداری یک تیشرت فوق العاده شیک و زیبا | ارگانایزر کابینت مخصوص ادویه ، دارو ، لوازم آرایش ، .... |
ساعت تخفیفی led fort طرح2 ساعت سه موتوره بسیار جذاب و حرفه ای(led fort 44% تخفیف) | چنگال میوه قابل استفاده انواع میوه جات و شیرینی | شال حسین شال زیبا و منحصر به فرد برای عزاداران واقعی |
ساعت های رومیزی کودکان مناسب برای اتاق کودکان شما | عینک آفتابی وِیژه کودکان زیباترین و بی همتاترین عینک برای فرزندانتان | شارژر همراه پاور بانک با پاور بانک، موبایل شما در هیچ جا بدون شارژ نخواهد ماند! |
سردوش ال ای دی LED یک سردوشی مجهز به سنسور دمایی با 3 رنگ نیاز به باطری ندارد | شلوارک لاغری هات شیپر این گن قابل استفاده برای ورزش ، نرمش ، پیاده روی و… می باشد. | اتوی موی سر برای صاف کردن موهای شما با کفه ی سرامیکی مناسب برای دختران و پسران امروزی شیک.. |
کیسه پخت غذا پخت غذا بدون نیاز به روغن ( قابل توجه افرادی که روغن برای آنها سم است ) | تقسیم کننده کشو ابزارى مناسب براى مرتب کردن وسایل داخل کشو | پارچ خمیرساز پنکیک هدیه اى ارزشمند براى کسى که پنکیک را دوست دارد |
ساپورت طرح جین این ساپورت برای جذب سلایق شما طراحی شده است | پوست کن چند کاره قابل استفاده برای خلال کردن و پوست کندن انواع سبزیجات | پیچ گوشتی جغجغهای تلسکوپی دسته جغجغهای 6 سری مختلف پیچ گوشتی خورتوم 30cm با لایه درونی استیل مقاوم |
گردنبند حسین گردنبندی فوق العاده برای عزاداران واقعی | اسپری خوشبو کننده مخصوص کودکان هدیه ای مناسب برای کودکان شما | تی شرت حسین(ع) تقدیم به عاشقان سیدالشهدا |