مکانیسم
شاد شدن در اثر مشاهده رنگهای زیبا و روشن در بدن هم به این صورت است که
ذهن افراد به محض دیدن این رنگها، زیبایی خاصی از محیط برداشت میکند و به
نشاط میرسد. رنگهای شاد و روشن پیامهای خوشی را از خود متصاعد میکنند و
باعث رضایتخاطر افراد میشوند. در حدیث معروفی از پیامبر بزرگ اسلام(ص) آمده: «نگاه کردن به سبزه باعث افزایش نور چشم میشود.» این افزایش نور چشم به واسطه طراوت و شادابی پنهان در رنگ سبز طبیعت است که به روان ما انسانها انتقال پیدا میکند.
آدمهای افسرده، رنگهای تیره
حتما
میدانید که همه ما انسانها بهطور ذاتی به دنبال شادی، خوشحالی، زیبایی و
زیباگرا هستیم و به همین دلیل علاقه فراوانی به رنگهای شاد و زیبا داریم.
شاید با استناد به همین دلایل بتوان گفت گاهی آنهایی که به رنگهای تیره و
خنثی مانند مشکی یا خاکستری علاقه دارند، به نوعی از برخی ناراحتیهای
روانی مانند افسردگی یا انزوا رنج میبرند.
البته گاهی استفاده از
رنگهای تیره نوعی قرارداد اجتماعی است و نمیتوان آن را نتیجه افسردگی یا
حزن و اندوه یک جامعه دانست؛ مثلا ممکن است پوشیدن لباسهای خاکستری،
قهوهای یا سرمهای از قوانین شرکتی باشد و پیروی از چنین قانونی
بههیچوجه به معنای افسرده بودن کارمندان آن شرکت نیست. استفاده از
رنگهای روشن و شاد در جامعه باعث بروز شادی عمومی، نشاط، تمدد اعصاب، بالا
رفتن قدرت تصمیمگیری، دوری از پرخاشگری و استرس و اضطراب و رسیدن به
آرامش میشود به این ترتیب سلامت روانی افراد جامعه تامین خواهد شد، حتی
ممکن است اعتماد به نفس در چنین جوامعی بالاتر هم برود.
رنگ لباس، حال روان
رنگ
لباسهایی که میپوشیم، به همان اندازه که بر روان دیگران تاثیر
میگذارد، میتواند بر روان خودمان هم تاثیرگذار باشد. یعنی نوعی تطابق
روانی بین فرد و لباسی که میپوشد ایجاد میشود و رنگ لباس شادی یا اندوه
درونی را در فرد ایجاد یا به او القا میکند. به عبارت سادهتر، میتوانیم
با رنگهایی که در طول روز از آنها استفاده میکنیم، با دنیای درونمان
ارتباط برقرار کنیم در صورتی که با دیدن رنگ لباس دیگران با روحیه آنها
آشنا میشویم. البته تفاوت چندانی در این دو نوع ارتباط روانی با رنگها
وجود ندارد و نقطه مشترک هر دوی آنها این است که بر سلامت روانی تاثیرگذار
هستند. به همین دلیل به تمام اعضای خانواده توصیه میشود برای حفظ نشاط و
شادابی خود و خانوادهشان در خانه لباسهای مرتب و با رنگهای شاد و روشن
بپوشند.
معلمها و مربیها رنگ روشن بپوشند
توصیه
ما که آموزش و پرورش هم آن را به معلمها، بهخصوص معلمها و مربیهای
دبستان و پیشدبستان، ابلاغ کرده، این است که حتما هنگام حضور در کلاس،
لباسهایی با رنگهای شاد و روشن بپوشند. منظور ما از رنگ شاد حتما استفاده
از مقنعه، مانتو یا پیراهنهایی با رنگ سرخابی و نارنجی نیست؛ منظور
رنگهایی مانند کرم، لیمویی، آبی آسمانی، سفید یا سبز است.
از آنجا که روحیه کودکان ازما بزرگترها لطیفتر است، دنیای آنها با شادی، نشاط و بازی همراه است و سلامت روانیشان به آن بستگی دارد و شخصیت آنها هنوز در حال رشد و شکلگیری است، ارتباطهای آنها بیشتر به صورت لمسی است. یعنی بچهها از قدرت ذهن و تجزیه و تحلیلهای منطقی، کمتر استفاده میکنند و به همین دلیل ارتباط آنها با محیط اطرافشان بیشتر به صورت کلامی و دیداری است.
به همین دلیل هم از مربیان مهد یا والدین کودکان خواسته میشود در ارتباط کلامی از صداهای ظریف و لفظهای زیبا (مانند عزیزم، قربونت برم، خالهجون یا…) برای ارتباط برقرار کردن با کودک استفاده و در حوزه دیداری هم با پوشیدن لباسهایی با رنگهای شاد با کودک ارتباط بیشتری برقرار کنند.
اصلا
به دلیل همین لطافت روحیه بچههاست که معمولا در دبستانها و مهدهای کودک
از رنگهای روشن و شاد برای رنگآمیزی در و دیوار استفاده میشود. بچهها
در چنین فضایی سلامت روانی و آرامش بیشتری دارند و قادر به تحمل محیطی غیر
از محیط خانه برای چند ساعت متمادی خواهند بود. بچهها با چنین فضایی
میتوانند ارتباط عمیقتری برقرار کنند.
پوشیدن لباسهایی با رنگ شاد به مادران و پدرانی که فرزند کوچکی در خانه دارند نیز توصیه میشود.
راهنمای انتخاب رنگ لباس آبی
آبی رنگ مورد علاقه بسیاری از مردم و محبوبترین رنگ در بین مردان است. این رنگ احساس آرامش را به ذهن میآورد و معمولاً نشانگر صلح، امنیت و نظم است. همچنین این رنگ میتواند احساس غم، درونگرایی یا گوشهگیری را در بعضی افراد به وجود آورد و با نگاه کردن به آن به انسان احساس افسردگی، ترس و جدا شدن از دنیای بیرون، دست میدهد.
رنگ آبی معمولاً در دفتر کار مورد استفاده قرار میگیرد، چون افراد در اتاقهای آبی کارآیی بیشتری دارند. همچنین در موقعیتهای شغلی باعث جلب اعتماد طرف مقابل به شما میشود.
آبی یکی از رنگهایی است که باعث کاهش اشتها میشود و در بعضی از برنامههای کاهش وزن توصیه میشود که از بشقابهای آبی برای خوردن غذا استفاده شود. بهطور کلی رنگ آبی نشاندهنده آرامش، معنویت و پارسائی است و اغلب نشانه تکامل روحی و معنوی است.
رنگ آبی احساس سرما را در بدن بهوجود میآورد به همین جهت، در درمان تب و التهابات پوستی مؤثر است و با متعادل کردن حرارت بدن و کاهش گرمای آن به رفع این مشکلات کمک میکند. رنگ آبی میتواند باعث کاهش ضربان قلب و حرارت بدن شده و فشار خون را پائین آورد. این رنگ در افراد عصبی یا کسانی که اختلال خواب دارند و همچنین در درمان رماتیسم، سردرد، گرفتگی عضله و سوختگی نیز کاربرد دارد.
طیفهای گوناگون رنگ آبی تاثیرات متفاوتی بر بیننده دارند. آبی آسمانی با میزان استفاده اکسیژن بدن در ارتباط است. رنگ آبی روشن به شدت خاصیت گندزدایی و میکروبکشی داشته و بدن انسان به کمک این رنگ میتواند تمام ناراحتیهای روحی، افسردگی و بیماریهای ذهنی را از بین ببرد. آبی روشن یادآور آسمان و رنگ صلح و آرامش بوده و نشانه فرد صادق، درستکار و وفادار و نشاندهنده قدرت بالای تجسم و شهود است.
آبی لاجوردی در رفع بیماریهای روحی و فیزیکی بسیار مفید است. این رنگ بهدلیل ارتباط با مرکز چاکرای عصبی باعث ایجاد تعادل در سیستم عصبی نیز میشود. نیروی رنگ لاجوردی خون را تصفیه میکند و بر روی سینوسهای صورت تاثیر مثبت دارد.
تابش رنگ لاجوردی میتواند کبودی، کک و مک، آبله ،جوش، آکنه و... را از بین ببرد. علاه بر اینها رنگ لاجوردی خاصیت سکون و آرامشبخشی بسیاری دارد، اما باید توجه داشت که استفاده زیاد از رنگ لاجوردی میتواند بیمسئولیتی و بیقیدی در فرد ایجاد نماید. همچنین آبی لاجوردی گرفتگی عضله و اضطراب را برطرف میکند.
آبی نیلی تنها رنگی است که با انرژی فوقالعاده خود تمامی بدن را تحت پوشش قرار میدهد. رنگ نیلی خاصیت آرام بخشی بسیار قوی دارد و در رفع و درمان تبهای شدید بسیار موثر است.
سرمهای روشن طیف غلیظ و تیره آبی است و بهترین انرژی را در رفع بحرانها و ناراحتیهای روحی دارد. سرمهای روشن روح نشاط و سرزندگی را به انسان تزریق میکند و میکروب را از بدن دفع میکند. این رنگ در حفظ سلامتی پوست بسیار مفید است و در رفع خستگیهای جسمانی و بیماریهای گوش نیز موثر است.
استفاده از رنگ آبی در لباس
انتخاب رنگهای مناسب برای لباس چیزی فراتر از سلیقه شخصی است. ممکن است متخصص طراحی لباس ترکیب رنگی را برای لباس بپسندد ولی پسند دیگران چیز دیگری باشد. متخصص طراحی لباس رنگهایی را کنار هم میچیند که با هم هماهنگ باشند چون هماهنگی در رنگ لباس میتواند تصویر بهتری از شخص نشان دهد.
بیشتر افراد به دلیل علاقه به یک رنگ خاص بیشتر لباسهایشان را در آن مایه انتخاب میکنند در حالیکه از قدرت رنگها و توانایی تاثیرگذاری آنها بر شخصیت خود بی اطلاع هستند. واقعیت این است که آنچه در هر ملاقات، پیش از چیزهای دیگر به چشم بیننده میرسد، لباس و رنگ لباس طرف مقابل است. بنابراین رنگها میتوانند علاوه بر ایجاد اثرات متفاوت بر خلق و خوی افراد، بر روابط آنها با دیگران نیز تأثیر بگذارند.
پوشیدن لباسهای روشن باعث میشود شخص انرژی مثبت را انتقال دهد و عشق و بالندگی را به اطراف خود پخش کند. آبی رنگ آسمان و دریاست و لباسهای آبی آرامش را القاء میکنند. اگر شما یک پیراهن یا روسری آبی روشن بپوشید، جوان و پرانرژی به نظر میآیید. به همین دلیل است که از این رنگ در طراحی لباسهای ورزشی زیاد استفاده میشود. همچنین استفاده از رنگهای روشن باعث افزایش روحیه و ایجاد حالت شادابی، به ویژه پس از روزهای غمگین زمستان میشود.
آبی پررنگ نشانه وقار است بنابراین گوشوارهها و گردنبندهایی از این رنگ شخص را سنگینتر جلوه میدهد. آبی نشانه نظافت و پاکیزگی نیز هست، به همین دلیل است که بسیاری از دندانپزشکان و کادر بهداشتی از این رنگ در لباسهایشان استفاده میکنند.
هرچند استفاده از رنگهای ملایم در طراحی لباس خانمها، شخصیت آنها را ملایمتر نشان میدهد اما استفاده کامل از مجموعهای از رنگهای سرد احساس منفی را به بیننده منتقل میکند، بنابراین استفاده از رنگهای گرم و زنده در ترکیب لباس کار مناسبی است.
برای ایجاد هماهنگی بین لباس آبی و لباسهای دیگر میتوان از رنگهای مکمل استفاده کرد. نارنجی رنگ مکمل آبی است و زمانی که کنار آن قرار میگیرد از سرمای آبی کاسته و شور و هیجان را به آن اضافه میکند. همچنین استفاده از رنگ بنفش یا قهوهای در کنار آبی برای کسانی مناسب است که به رنگهای گرم و زنده علاقه نداشته و در عین حال میخواهند از سردی لباسهای خود کم کنند.