امواج مغزی را بر اساس فرکانس آنها نامگذاری می‌کنند. که به ترتیب عبارتند از:
امواج بتا: در حالت بیداری امواج مغز در حالت بتا است. هنگام تمرکز، توجه و دقت؛ تفکر و حل مساله؛ مذاکره، راه رفتن و یا رانندگی فرکانس امواج مغزی در محدوده بتا می‌باشد.
امواج آلفا: هنگامی که چشم ها بسته می‌شود؛ در افراد بالغ عضلات شل و چشم ها ریلکس هستند ولی هنوز نسبت به محیط آگاهی دارد که به آن آلفا می گویند. هنگامی که در حالت ریلکسیشن قرار می‌گیریم یا مراقبه انجام می‌دهیم ریتم امواج مغزی در حالت آلفا قرار دارد.
یکی از استثنایی ترین روش های یادگیری ، یادگیری در وضعیت آلفا است. شما در وضعیت آلفا وارد فاز ریلکسیشن می شوید. همه قوای مغز شما در آرامش است و آماده به خاطرسپردن همه اطلاعات ورودی می باشد.
با استفاده از روش آلفای ذهنی شما می توانید مطالب را با شانس بسیار بالاتری در حافظه بلند مدت خود ثبت کنید. یک بار بخوانید و برای همیشه به خاطر بسپارید
برای اطلاع از نحوه عملکرد روش فوق العاده “آلفای ذهنی” فایل صوتی زیر را دانلود کنید:
فایل صوتی : روش یادگیری آلفای ذهنی
برای دانلود کلیک کنید
مدرس: دکتر کاویانی
حجم فایل : ۷.۲مگابایت
مدت زمان : ۸دقیقه